シンプルライフな暮らし

  生理的リズムを重視する ”効率を追い求め過ぎず、リズムを重視する” 年単位の自分のリズム(持病や精神状態など)を把握する 年単位、季節単位、月単位、週単位のリズムを大切にする 常に、年単位のリズムを念頭に置…

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